пире од ацаи бобица
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пире од ацаи бобица има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, пире од ацаи бобица се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пире од ацаи бобица је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Без додатог шећера
- ✓ Богато здравим незасићеним мастима
- ✗ Умерен садржај засићених масти
- ✗ Низак ниво протеина
- ✗ Ограничена количина влакана у поређењу са неким бобицама
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 4g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 3.5g |
| Натријум | 7mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пире од ацаи бобица?
пире од ацаи бобица има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пире од ацаи бобица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пире од ацаи бобица има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пире од ацаи бобица утиче на шећер у крви?
пире од ацаи бобица има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →