пире од ацаи бобица
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Умерен садржај засићених масти
пире од ацаи бобица ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 21. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пире од ацаи бобица je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Без додатог шећера
- Богато здравим незасићеним мастима
- Умерен садржај засићених масти
- Низак ниво протеина
- Ограничена количина влакана у поређењу са неким бобицама
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: пире од ацаи бобица
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пире од ацаи бобица?
пире од ацаи бобица ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је пире од ацаи бобица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пире од ацаи бобица има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пире од ацаи бобица утиче на шећер у крви?
пире од ацаи бобица има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri пире од ацаи бобица u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
