Краставац са ђумбиром у раствору
Nizak GI
GL 0.5 na 100 g
- Врло ниска калоријска и угљенихидратна вредност
- Низак садржај протеина
Краставац са ђумбиром у раствору ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Краставац (15).
Ažurirano 10. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Краставац
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Краставац - Oljušten krastavacGI 15 · GL 0.3 na 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.3 na 100 g low sodiumpickled
Ферментисани краставци без соли - GI 15 · GL 0.4 na 100 g pickled
Кисела краставац - GI 15 · GL 0.4 na 100 g pickledsugar free
Кисели краставац са минималном количином соли и без додатог шећера - GI 15 · GL 0.5 na 100 g herb
Салата од краставац, першун и нана - GI 15 · GL 1 na 100 g diced
Iseckani krastavac - +13 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Краставац са ђумбиром у раствору je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 14 kcal |
| Угљени хидрати | 3.2 g |
| Шећери (укупно) | 1.7 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 0.6 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.08 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло ниска калоријска и угљенихидратна вредност
- Висок садржај воде
- Садржи антиоксидансе из ђумбира
- Низак садржај протеина
- Мало влакана
- Благо смањена хранљива вредност ако је потопљен у раствору
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Краставац са ђумбиром у раствору?
Краставац са ђумбиром у раствору ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.5 na 100 g.
Да ли је Краставац са ђумбиром у раствору погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Краставац са ђумбиром у раствору има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Краставац ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Краставац u ovoj bazi, Oljušten krastavac ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).
Proveri Краставац са ђумбиром у раствору u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
