Salata od krastavca sa začinskim biljem
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Salata od krastavca sa začinskim biljem има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Salata od krastavca sa začinskim biljem се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Salata od krastavca sa začinskim biljem је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Veoma nizak glikemijski indeks
- ✓ Visok sadržaj vode
- ✓ Sadrži antioksidante iz začinskog bilja
- ✗ Nizak sadržaj proteina
- ✗ Minimalan sadržaj masti (možda ne zasiti)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5g |
| Шећери (укупно) | 1.7g |
| Природни | 1.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.7g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.5g |
| Протеини | 0.7g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0.02g |
| Незасићене | 0.08g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Salata od krastavca sa začinskim biljem?
Salata od krastavca sa začinskim biljem има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Salata od krastavca sa začinskim biljem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Salata od krastavca sa začinskim biljem има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Salata od krastavca sa začinskim biljem утиче на шећер у крви?
Salata od krastavca sa začinskim biljem има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →