Течна сурутка
Nizak GI
GL 0.5 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Niska gustina nutrijenata
Течна сурутка ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Течна сурутка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Течна сурутка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 27 kcal |
| Угљени хидрати | 1.4 g |
| Шећери (укупно) | 1.4 g |
| Природни | 1.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.4 g |
| Засићене | 0.26 g |
| Незасићене | 0.14 g |
| Натријум | 46 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak glikemijski indeks
- Minimalan nivo obrade
- Prirodno niska kalorijska vrednost
- Niska gustina nutrijenata
- Nedostaju vlakna/proteini koji izazivaju sitost
- Može izazvati skok insulina kod osetljivih osoba
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Течна сурутка?
Течна сурутка ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.5 na 100 g.
Да ли је Течна сурутка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Течна сурутка има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Течна сурутка ima najniže glikemijsko opterećenje?
Течна сурутка ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Течна сурутка u ovoj bazi (0.5 na 100 g).
Proveri Течна сурутка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
