Kiseli kupus sa belim lukom i mirođijom
Nizak GI
GL 0.5 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
Kiseli kupus sa belim lukom i mirođijom ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Кисели купус (15).
Ažurirano 15. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Кисели купус
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kiseli kupus sa belim lukom i mirođijom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 20 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.25 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži probiotike
- Niskokalorično
- Visok sadržaj natrijuma
- Umeren nivo obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kiseli kupus sa belim lukom i mirođijom?
Kiseli kupus sa belim lukom i mirođijom ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.5 na 100 g.
Да ли је Kiseli kupus sa belim lukom i mirođijom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kiseli kupus sa belim lukom i mirođijom има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Кисели купус ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Кисели купус u ovoj bazi, Кисели купус ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Proveri Kiseli kupus sa belim lukom i mirođijom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
