Пржени кисели купус
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс
- Висок садржај натријума
Пржени кисели купус ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Кисели купус (15). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 3. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Кисели купус
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пржени кисели купус je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.4 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 1.8 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс
- Висок садржај влакана
- Низак степен прераде
- Висок садржај натријума
- Додатак масти током припреме запршке
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пржени кисели купус?
Пржени кисели купус ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Пржени кисели купус погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пржени кисели купус има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Кисели купус ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Кисели купус u ovoj bazi, Кисели купус ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Proveri Пржени кисели купус u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
