pub sir
GI 10 · NizakGL 0.6 / 100 g3/10
Nizak GI
10 GI
GL 0.6 na 100 g
Logi skor 3/10
- Dobar izvor proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
pub sir ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 4. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pub sir je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
320
Калорије
6 g
Угљени хидрати
12 g
Протеини
28 g
Масти
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 28 g |
| Засићене | 17 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži kalcijum
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Prerađeni sastojci
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pub sir?
pub sir ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.6 na 100 g.
Да ли је pub sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pub sir има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako pub sir утиче на шећер у крви?
pub sir има гликемијско оптерећење 0.6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pub sir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
