крем сос
Nizak GI
GL 0.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 0.7 na 100 g
- Nizak sadržaj neto ugljenih hidrata
- Visok sadržaj zasićenih masti
крем сос ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 8. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
крем сос je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj neto ugljenih hidrata
- Nizak ukupan sadržaj kalorija
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ne sadrži dijetalna vlakna
- Visok sadržaj natrijuma
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем сос?
крем сос ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.7.
Да ли је крем сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем сос има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako крем сос утиче на шећер у крви?
крем сос има гликемијско оптерећење 0.7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri крем сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
