печурка сос
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski teret
- Često sadrži zgušnjivače/skrobove
печурка сос ima glikemijski indeks 15, niži od običnog sos od pečuraka (25). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici sos od pečuraka
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печурка сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.45 g |
| Нерастворљива | 1.05 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski teret
- Niska kalorijska gustina
- Prirodan izvor gljivljih proteina
- Često sadrži zgušnjivače/skrobove
- Potencijalni skriveni aditivi natrijuma
- Promenljiv kvalitet sastojaka
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печурка сос?
печурка сос ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је печурка сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печурка сос има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik sos od pečuraka ima najniže glikemijsko opterećenje?
печурка сос ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sos od pečuraka u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri печурка сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
