sos od pečuraka
Nizak GI
GL 2.4 po šolja (240 g) · GL 1 na 100 g
- Contains mushrooms (source of fiber and micronutrients)
- Moderate sodium content
sos od pečuraka ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna šolja (240 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 21. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici sos od pečuraka
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sos od pečuraka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 supena kašika | 15 g | 0.2 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 1.3 |
| 1 šolja | 240 g | 2.4 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 5.5 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Contains mushrooms (source of fiber and micronutrients)
- Moderate calorie content
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat from cream and butter
- Moderate processing level
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sos od pečuraka?
sos od pečuraka ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna šolja (240 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је sos od pečuraka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sos od pečuraka има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik sos od pečuraka ima najniže glikemijsko opterećenje?
sos od pečuraka ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sos od pečuraka u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri sos od pečuraka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
