Ukiseljeni đumbir bez šećera
Nizak GI
GL 0.7 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
Ukiseljeni đumbir bez šećera ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Ђумбир (15).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #169765 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Ђумбир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ukiseljeni đumbir bez šećera je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 tbsp | 13 g | 0.1 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 20 kcal |
| Угљени хидрати | 4.83 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.6 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 0.33 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.08 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži antioksidante
- Bez dodatog šećera
- Umeren sadržaj natrijuma
- Blago prerađeno
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ukiseljeni đumbir bez šećera?
Ukiseljeni đumbir bez šećera ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.7 na 100 g.
Да ли је Ukiseljeni đumbir bez šećera погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ukiseljeni đumbir bez šećera има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Ђумбир ima najniže glikemijsko opterećenje?
Ukiseljeni đumbir bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Ђумбир u ovoj bazi (0.7 na 100 g).
Proveri Ukiseljeni đumbir bez šećera u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
