Sok od pšenične trave
Nizak GI
GL 1.3 po čaša (250 g) · GL 0.5 na 100 g
- Bogat antioksidansima i mikronutrijentima
- Nizak sadržaj proteina
Sok od pšenične trave ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.3.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sok od pšenične trave je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 25 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 0.3 g |
| Природни | 0.3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.4 g |
| Растворљива | 0.14 g |
| Нерастворљива | 0.26 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 15 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogat antioksidansima i mikronutrijentima
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Sadrži hlorofil i fitonutrijente
- Nizak sadržaj proteina
- Minimalno vlakana
- Može izazvati probavne smetnje kod osetljivih osoba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sok od pšenične trave?
Sok od pšenične trave ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 1.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.5.
Да ли је Sok od pšenične trave погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sok od pšenične trave има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sok od pšenične trave утиче на шећер у крви?
Sok od pšenične trave има гликемијско оптерећење 0.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Sok od pšenične trave u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
