пеперончињи паприке
Nizak GI
GL 0.6 po tipična komad (120 g) · GL 0.5 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Veoma visok sadržaj natrijuma
пеперончињи паприке ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 26. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пеперончињи паприке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 15 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Nizak sadržaj kalorija
- Veoma visok sadržaj natrijuma
- Niska nutritivna gustina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пеперончињи паприке?
пеперончињи паприке ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.5.
Да ли је пеперончињи паприке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пеперончињи паприке има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пеперончињи паприке утиче на шећер у крви?
пеперончињи паприке има гликемијско оптерећење 0.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri пеперончињи паприке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
