list perile
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- nizak sadržaj proteina
list perile ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
list perile je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 37 kcal |
| Угљени хидрати | 7.4 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7.3 g |
| Растворљива | 2.2 g |
| Нерастворљива | 5.1 g |
| Протеини | 3.3 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 8 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- bogat antioksidansima
- nisko glikemijsko opterećenje
- nizak sadržaj proteina
- veoma nizak sadržaj masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс list perile?
list perile ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је list perile погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
list perile има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako list perile утиче на шећер у крви?
list perile има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri list perile u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
