supa od kiselih krastavaca
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Sadrži fermentisano povrće
- Visok sadržaj natrijuma
supa od kiselih krastavaca ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 28. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
supa od kiselih krastavaca je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.8 g |
| Природни | 1.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži fermentisano povrće
- Umeren sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti iz pavlake
- Umeren nivo obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс supa od kiselih krastavaca?
supa od kiselih krastavaca ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је supa od kiselih krastavaca погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
supa od kiselih krastavaca има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako supa od kiselih krastavaca утиче на шећер у крви?
supa od kiselih krastavaca има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri supa od kiselih krastavaca u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
