Beli puding
Nema glikemijski indeks3/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
6 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 3/10
- Dobar izvor proteina
- Visok sadržaj natrijuma
Beli puding još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 6 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 14. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Beli puding je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
270
Калорије
6 g
Угљени хидрати
13 g
Протеини
22 g
Масти
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Visok sadržaj natrijuma
- Visoko prerađen mesni proizvod
- Nema dijetalnih vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Beli puding?
Glikemijski indeks za Beli puding još nije izmeren. Sadrži 6 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Beli puding погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Beli puding nije izmeren. Sa 6 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Beli puding u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
