Свеже оригано
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Свеже оригано има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Свеже оригано се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Свеже оригано је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Низак ниво шећера и натријума
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✗ Умерен садржај засићених масти
- ✗ Непознат ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 131 kcal |
| Угљени хидрати | 21g |
| Шећери (укупно) | 0.9g |
| Природни | 0.9g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 14g |
| Растворљива | 3.5g |
| Нерастворљива | 10.5g |
| Протеини | 3.3g |
| Масти | 5.9g |
| Засићене | 2.8g |
| Незасићене | 3.1g |
| Натријум | 26mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свеже оригано?
Свеже оригано има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Свеже оригано погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Свеже оригано има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Свеже оригано утиче на шећер у крви?
Свеже оригано има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →