Namirnice bez celer

10.828 namirnica

Namirnice bez celera ili korena celera, uključujući so i seme od celera. Celer je čest u supama, bujonima i začinskim mešavinama. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

чврсти тофу, зачињен и печен GL 1 / 100 g 9/10 Чери твист пиће GL 1 / 100 g 2/10 чиа каша GL 1 / 100 g 9.5/10 Чиа пудинг са бадемом и сурутком GL 1 / 100 g 8/10 Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешници GL 1 / 100 g 9/10 чиа семенке у мешавини са неслађеним бадемовим млеком GL 1 / 100 g 9/10 чива дип GL 1 / 100 g 7/10 чили листови GL 1 / 100 g 9/10 чоколадни пудинг са чиа семенкама (са стевијом/монаховим воћем) GL 1 / 100 g 9/10 чорба од поврћа GL 1 / 100 g 8/10 џем од чиа семенки и еритритола GL 1 / 100 g 8/10 Џипси паприка GL 1 / 100 g 9.5/10 Шампињони у маслиновом уљу GL 1 / 100 g 8/10 шангајски бок чој GL 1 / 100 g 9/10 шећерни грашак GL 1 / 100 g 9/10 шиитаке печурка GL 1 / 100 g 9/10 шлаг GL 1 / 100 g 2/10 шпикула купус GL 1 / 100 g 10/10 шримп цевиче GL 1 / 100 g 8/10 эритритол GL 1 / 100 g 6/10 깍두기 (Kkakdugi) GL 1 / 100 g 7/10 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) GL 1 / 100 g 4/10 polomasni mladi sir GL 1 / 100 g 8/10 сирни сос GL 1 / 100 g 3/10 салса GL 1 / 100 g 9/10 Bademov puter GL 1.1 / 100 g 7/10 čili krem GL 1.1 / 100 g 3/10 obrano belo sir GL 1.1 / 100 g 8/10 балзамико винегрет са уљем ланеног семена и зачинским биљем GL 1.1 / 100 g 6/10 Веган зелено песто GL 1.1 / 100 g 6/10 Лешници GL 1.1 / 100 g 9/10 Орах GL 1.1 / 100 g 8/10 пасаљци GL 1.1 / 100 g 8/10 протеин од фаба пасуља GL 1.1 / 100 g 8/10 Протеински концентрат GL 1.1 / 100 g 8/10 Ризин протеин изолат GL 1.1 / 100 g 5/10 устрије GL 1.1 / 100 g 7/10 чедар сирни сос GL 1.1 / 100 g 3/10 свежа корица поморанџе са природним не-гликемијским заслађивачем GL 1.1 / 100 g 9/10 klijale semenke bundeve GL 1.1 / 100 g 9/10 жути пасуљ GL 1.1 / 100 g 9.5/10 печени цветови карфиол GL 1.1 / 100 g 9/10 Organska kora limuna GL 1.1 / 100 g 9/10 купине GL 1.1 / 100 g 9/10 prženi patlidžan GL 1.1 / 100 g 5/10 čili papričica GL 1.1 / 100 g 9.3/10 mesni kaserole GL 1.1 / 100 g 7.8/10 niskougljenohidratni jogurt sa borovnicom GL 1.1 / 100 g 7/10 Prirodni kefir sa mlevenim lanenim semenom GL 1.1 / 100 g 8/10 zelena ljuta papričica GL 1.1 / 100 g 9.2/10 Павлака GL 1.1 / 100 g 6/10 тамари сос GL 1.1 / 100 g 6/10 црна дрвена ушна печурка GL 1.1 / 100 g 9/10 соја сос са ниским садржајем натријума GL 1.1 / 100 g 6/10 сок од лимуна из концентрата GL 1.1 / 100 g 6/10 Pečena žuta paprika GL 1.1 / 100 g 9/10 замрзнути зелени пасуљ GL 1.1 / 100 g 9/10 печене црвене паприке GL 1.1 / 100 g 9/10 тешка павлака GL 1.1 / 100 g 3/10 Цела главица црног лука GL 1.1 / 100 g 9/10 Кокосово млеко GL 1.1 / 100 g 4/10 Сушене тамне морске алге GL 1.2 / 100 g 9/10 Црвени лук GL 1.2 / 100 g 9/10 еноки печурке GL 1.2 / 100 g 9/10 Посни кварк GL 1.2 / 100 g 8/10 Кувани зелени пасуљ GL 1.2 / 100 g 9/10 Келерепа GL 1.2 / 100 g 9/10 beli sir GL 1.2 / 100 g 6.8/10 cikorija sa mlekom GL 1.2 / 100 g 7.2/10 Fermentisani običan kefir sa listićima sirovog badema GL 1.2 / 100 g 8/10 kozje mleko GL 1.2 / 100 g 7/10 kuvani crveni kupus GL 1.2 / 100 g 8/10 Mediteranska salata GL 1.2 / 100 g 9/10 Mešavina ekstrakta badema i kokosovog krema GL 1.2 / 100 g 5/10 mleko bez šećera GL 1.2 / 100 g 8/10 omlet sa paradajzom GL 1.2 / 100 g 7/10 Prirodni nezaslađeni kefir sa čia semenkama GL 1.2 / 100 g 8/10 Puter od semenki bundeve (sirovi) GL 1.2 / 100 g 7/10 Кето хлеб GL 1.2 / 100 g 9/10 Кефир од пуномасног млека GL 1.2 / 100 g 7/10 Мешавина протеина GL 1.2 / 100 g 6/10 мисо масла сос GL 1.2 / 100 g 3/10 Прах од хлореле GL 1.2 / 100 g 7/10 prah od crnog susama GL 1.3 / 100 g 7/10 печена купус GL 1.3 / 100 g 9.5/10 Печени патлиџан GL 1.3 / 100 g 9/10 лајт павлака GL 1.3 / 100 g 5/10 пола-пола кремер GL 1.3 / 100 g 5/10 pareno mleko GL 1.3 / 100 g 5/10 корица цитруса GL 1.3 / 100 g 9/10 Лимун GL 1.3 / 100 g 9/10 цветачни палачинка GL 1.3 / 100 g 8/10 kuvani patlidžan GL 1.3 / 100 g 9/10 Coleslaw GL 1.3 / 100 g 9/10 љута паприка GL 1.3 / 100 g 9/10 свежи лимунов сок GL 1.3 / 100 g 9/10 pavlaka bez laktoze GL 1.4 / 100 g 4/10 Бадем GL 1.4 / 100 g 9/10 сиров путер од ораха GL 1.4 / 100 g 8/10 Цимет GL 1.4 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.