Fermentisani običan kefir sa listićima sirovog badema
Nizak GI
GL 1.2 na 100 g
- Sadrži probiotike za zdravlje creva
- Sadrži mlečne proizvode (potencijalni alergen)
Fermentisani običan kefir sa listićima sirovog badema ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Fermentisani običan kefir sa listićima sirovog badema je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.8 g |
| Природни | 2.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 4.2 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 3.8 g |
| Натријум | 38 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži probiotike za zdravlje creva
- Dobar izvor zdravih masti i proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži mlečne proizvode (potencijalni alergen)
- Umeren sadržaj zasićenih masti
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Fermentisani običan kefir sa listićima sirovog badema?
Fermentisani običan kefir sa listićima sirovog badema ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.2 na 100 g.
Да ли је Fermentisani običan kefir sa listićima sirovog badema погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Fermentisani običan kefir sa listićima sirovog badema има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Fermentisani običan kefir sa listićima sirovog badema утиче на шећер у крви?
Fermentisani običan kefir sa listićima sirovog badema има гликемијско оптерећење 1.2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
- Prirodni nezaslađeni kefir sa čia semenkama GI 25
-
Кефир са ниским садржајем масти GI 30 -
Природни скир без шећера са чиа семенкама GI 35 - Prirodni skyr sa komadićima svežeg manga GI 45
-
Природни јогурт са какаом и кафом GI 30 - Ustrzycka rolada nema GI
-
португалски свежи сир nema GI - sir Pouligny Saint-Pierre nema GI
Proveri Fermentisani običan kefir sa listićima sirovog badema u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
