португалски свежи сир
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
3 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- висок садржај протеина
- умерени садржај натријума
португалски свежи сир još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 15. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
португалски свежи сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
120
Калорије
3 g
Угљени хидрати
15 g
Протеини
6 g
Масти
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- низак ниво додатих шећера
- извор калцијума
- умерени садржај натријума
- садржи засићене масти
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс португалски свежи сир?
Glikemijski indeks za португалски свежи сир još nije izmeren. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је португалски свежи сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za португалски свежи сир nije izmeren. Sa 3 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri португалски свежи сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
