прерађени сир
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Umeren sadržaj proteina
- Visoko prerađen mlečni proizvod
прерађени сир još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 4 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171254 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Сир
- nema GI
Сир - obrano belo sirGI 30 · GL 1 na 100 g skimwhite
- Sveži sirGI 27 · GL 1 na 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 na 100 g high protein
високопротеински сир - GI 27 · GL 1 na 100 g italian type
Италијански сир - GI 30 · GL 1 na 100 g brend: micarellilow fat
лаки сир - GI 20 · GL 1 na 100 g mushroom stuffed
Печурка пуњена сиром - +70 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прерађени сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 slice, thin | 14 g |
| 1 slice | 34 g |
| 1 cup, diced | 140 g |
| 1 šolja | 244 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 14 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj proteina
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Visoko prerađen mlečni proizvod
- Veoma visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прерађени сир?
Glikemijski indeks za прерађени сир još nije izmeren. Sadrži 4 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је прерађени сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za прерађени сир nije izmeren. Sa 4 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Сир ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сир u ovoj bazi, obrano belo sir ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri прерађени сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
