proteinski prah
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Visoko prerađeno
proteinski prah ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 29. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
proteinski prah je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 70 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži dodate vitamine i minerale
- Visoko prerađeno
- Sadrži dodate šećere
- Umeren sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс proteinski prah?
proteinski prah ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је proteinski prah погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
proteinski prah има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako proteinski prah утиче на шећер у крви?
proteinski prah има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri proteinski prah u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
