чоколадни протеински пудинг
Nizak GI
GL 3.8 po tipična šolja (150 g) · GL 2.5 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- додати шећер
чоколадни протеински пудинг ima glikemijski indeks 35, isti kao običan proteinski puding (35). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.8.
Ažurirano 29. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Contains no added sugar and has a lower level of processing, which positively affects blood sugar levels.
високопротејински јогурт - GL 1 na 100 g Higher protein content, low glycemic load, and no added sugar.
мешавина сирева од куваног сира и маскарпонеа са ванилом и заслађивачем од монашког воћа
Oblici proteinski puding
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
чоколадни протеински пудинг je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- добар извор протеина
- низак садржај масти
- додати шећер
- умерени ниво прераде
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадни протеински пудинг?
чоколадни протеински пудинг ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.5.
Да ли је чоколадни протеински пудинг погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадни протеински пудинг има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik proteinski puding ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima proteinski puding u ovoj bazi, Milbona proteinski puding (vanila) ima najniže glikemijsko opterećenje (2.3 na 100 g).
Proveri чоколадни протеински пудинг u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
