чоколадни протеински пудинг
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чоколадни протеински пудинг има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2.5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, чоколадни протеински пудинг се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
чоколадни протеински пудинг је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ добар извор протеина
- ✓ низак садржај масти
- ✗ додати шећер
- ✗ умерени ниво прераде
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 4.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 3g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадни протеински пудинг?
чоколадни протеински пудинг има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2.5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је чоколадни протеински пудинг погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадни протеински пудинг има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako чоколадни протеински пудинг утиче на шећер у крви?
чоколадни протеински пудинг има гликемијско оптерећење 2.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →