лајт павлака
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1.3 na 100 g
- нижи садржај масти од обичне киселе павлаке
- умерена прерада
лајт павлака ima glikemijski indeks 30, isti kao običan Павлака кисела (30). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 27. 10. 2025. · Izvori: USDA FoodData Central #171256 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Павлака кисела
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
лајт павлака je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 135 kcal |
| Угљени хидрати | 4.26 g |
| Шећери (укупно) | 2.43 g |
| Природни | 2.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 2.94 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 7.71 g |
| Незасићене | 4.29 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- нижи садржај масти од обичне киселе павлаке
- извор протеина и калцијума
- умерена прерада
- садржи засићене масти
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лајт павлака?
лајт павлака ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.3.
Да ли је лајт павлака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лајт павлака има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Павлака кисела ima najniže glikemijsko opterećenje?
лајт павлака ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Павлака кисела u ovoj bazi (1.3 na 100 g).
Proveri лајт павлака u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
