Павлака кисела
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Павлака кисела има гликемијски индекс 27, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Павлака кисела се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Павлака кисела је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Minimal processing level
- ✓ Good source of healthy fats
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Low protein density
- ✗ Lacks beneficial fiber
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 193 kcal |
| Угљени хидрати | 4.6g |
| Шећери (укупно) | 3.4g |
| Природни | 3.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2.4g |
| Масти | 19g |
| Засићене | 10.1g |
| Незасићене | 8.9g |
| Натријум | 52mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Павлака кисела?
Павлака кисела има гликемијски индекс 27, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Павлака кисела погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Павлака кисела има низак гликемијски индекс (27), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Павлака кисела утиче на шећер у крви?
Павлака кисела има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →