Кето хлеб
Nizak GI
GL 0.3 po komad (28 g) · GL 1.2 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс
- Умерена прерада
Кето хлеб ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Бели хлеб (75). Jedna komad (28 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бели хлеб
- GI 75 · GL 37 na 100 g
Бели хлеб - GI 25 · GL 3 na 100 g seededlow sodium
Леб са мало угљених хидрата и семенкама - Putka ProBody hlebGI 35 · GL 5 na 100 g brend: probody
- GI 35 · GL 5 na 100 g brend: carbonaut
Карбонаут хлебни рез - GI 35 · GL 6 na 100 g high protein
Протеински хлеб - запечена јаја са хлебомGI 55 · GL 10 na 100 g egg bake
- GI 45 · GL 14 na 100 g brend: ani_lewandowska
Хлеб Ани Левандовске - +67 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Кето хлеб je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 slice | 28 g | 0.3 |
| 2 slices | 56 g | 0.7 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 15 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс
- Висок садржај влакана
- Низак садржај шећера
- Умерена прерада
- Релативно висок садржај натријума
- Садржи засићене масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кето хлеб?
Кето хлеб ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna komad (28 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.2.
Да ли је Кето хлеб погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кето хлеб има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бели хлеб ima najniže glikemijsko opterećenje?
Кето хлеб ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Бели хлеб u ovoj bazi (1.2 na 100 g).
Proveri Кето хлеб u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
