Кето тортиља
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Кето тортиља има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1.4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Кето тортиља се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Кето тортиља је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Умерен садржај протеина
- ✗ Умерено висок садржај натријума
- ✗ Садржи засићене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 2g |
| Нерастворљива | 4g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 18g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 13g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кето тортиља?
Кето тортиља има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1.4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Кето тортиља погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кето тортиља има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Кето тортиља утиче на шећер у крви?
Кето тортиља има гликемијско оптерећење 1.4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →