Živila brez arašidi
10.810 živil
Živila brez arašidov ali sestavin iz arašidov, vključno z arašidovim oljem in maslom. Oreščki so ločena skupina alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
bučkini polpeti Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 
Caíño grozdje Nizek GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 
Chardonnay Grape Juice Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Chia marmelada Nizek GI 40 GL 9 / 100 g 6/10 
Citrusna vlakna Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
čokolada s pekan orehi Nizek GI 15 GL 9 / 100 g 2/10 
čokoladni liker Nizek GI 20 GL 9 / 100 g 6/10 
divja riž, gobice in zeliščni nadev Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Dodana vlaknina Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 8.5/10 Domač goveji želatin in žele iz nesladkanega češnjevega soka Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 4/10 
Dymatize Dunkin' Cappuccino beljakovinski prašek Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 eggnog Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 
ekstrakt pekovskega kvasa Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 4/10 enolončnica s testeninami in čičeriko Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 falafel Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 Fermentirana sojina pasta Nizek GI 33 GL 9 / 100 g 5/10 Fruktanske vlaknine Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 goveji wrap s sirom Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 Gratin iz bučk in riža Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 5/10 
Grozdje Loureiro Nizek GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 grozdje Thompson Nizek GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 Jabolčno-juzu kompot Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 jogurtovi kosmiči Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 karaage kun Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 kibbeh Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 5/10 
Klasična sirova torta Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 Kokosova skutina krema Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
koncentrat čaja Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 konzervirane mandarine Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 4/10 konzervirano mešano sadje Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 
koruzna vlakna Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 Kremni sir z mandarinami Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 krompir in korenje Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 7/10 kuhan bulgur Nizek GI 48 GL 9 / 100 g 7/10 kuhana polenta Srednji GI 69 GL 9 / 100 g 4/10 
Kvinoja z zelenjavno polnilo Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 8.5/10 Lečina bolonjska omaka s polnozrnatimi testeninami Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 ledeno vino Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 
limonina začimba Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 
Liofiliziran ohrovt Nizek GI 15 GL 9 / 100 g 8.5/10 Losos in špinača croque Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 
Low carb zavitek Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 7.5/10 Massaman curry pasta Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 mešani krožnik hrane Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 
mešanica prehranskih vlaknin Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Mešanica vlaknin Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Mleti cel brokoli Nizek GI 15 GL 9 / 100 g 9/10 
moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Muesli z mlekom in malinami Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
Navadna koruzna kaša Srednji GI 69 GL 9 / 100 g 4/10 
ocvrt oslič Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
ocvrta piščančja pleskavica Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 5/10 ocvrta rdeča pesa Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 6/10 ocvrte klapavice v tempuri Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 Omaka iz tamarinde, čilija in česna Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 
omleta iz čičerikine moke Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 osnova miso juhe Nizek GI 33 GL 9 / 100 g 5/10 ovsena kaša z malinami brez sladkorja Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 7/10 ovsena kaša z malinami, jabolkom, banano in skyrom Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
ovseni in lečin idli Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
palačinka iz mung fižola Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
pasta iz češenj in mandljev Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
pastinak Nizek GI 52 GL 9 / 100 g 7/10 
pečen pastinak Nizek GI 52 GL 9 / 100 g 8/10 
pečene kroglice iz čičerike in zelišč Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 piščančji grižljaji Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 
poke omaka Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 Polnjeni vinski listi Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 6/10 
polnozrnata peciva z nemastnim puranjim mesom Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Polnozrnati ovseni droži Nizek GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 pomarančni slushie Visok GI 70 GL 9 / 100 g 2/10 Posušene gobe in zeliščna mešanica brez soli Nizek GI 30 GL 9 / 100 g 4/10 Pražena in mleta kakavova zrna Nizek GI 20 GL 9 / 100 g 7/10 
Prebiotična vlaknina Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 prehranski aditivi Visok GI 90 GL 9 / 100 g 1/10 Rambutan Srednji GI 59 GL 9 / 100 g 5/10 Rastlinska alternativa siru Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 2/10 Rdeči miso Nizek GI 34 GL 9 / 100 g 5/10 rižev napitek Visok GI 85 GL 9 / 100 g 2/10 
Rok rolica lososa in kvinoje Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 8/10 
sendvič Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Sirna masa Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
sladki kisli relish Nizek GI 40 GL 9 / 100 g 3/10 
Slana piščančja in gobova pita s polnozrnatim testom Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 Sojini hrustljavčki Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 solata s tuno in kuskusom Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 špageti bolonjez Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 Špinačna quiche Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 Starter iz čičerkine moke (brez glutena) Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
stek in ale pita Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 
Stracciatella sir Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
sukotash Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 Sveža korenina vasabija Nizek GI 40 GL 9 / 100 g 9/10 
Sveža wasabi korenina Nizek GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 Tajski čaj Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
testenine iz polnozrnate moke z domačo paradižnikovo omako brez dodanega sladkorja Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 Testeninska solata s kozicami Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 
Testo iz urad dala Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 Tortilja z nadzorovano vsebnostjo ogljikovih hidratov Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 6/10 vanilijev flan Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 3/10 
