pasta iz češenj in mandljev
Nizek GI
GL 1.4 na značilna žlica (15 g) · GL 9 na 100 g
pasta iz češenj in mandljev ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 1.4.
Posodobljeno 10. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mlečni namaz
- brez GI
Mlečni namaz - GI 10 · GL 1 na 100 g avocadobasil
namaz iz avokada, bazilike in bučnih semen - Namazi s tartufiGI 10 · GL 1 na 100 g truffle
- GI 30 · GL 2 na 100 g znamka: zwergenwiese
organski namaz - GI 35 · GL 5 na 100 g strawberrychia seed
jagodni namaz s chia semeni - GI 65 · GL 6 na 100 g chocolatehazelnut
laneno olje - GI 35 · GL 6 na 100 g vegancrunchy
veganski hrustljavi proteinski namaz - +7 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pasta iz češenj in mandljev je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 18 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 11 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pasta iz češenj in mandljev?
pasta iz češenj in mandljev ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 1.4; na 100 g je glikemična obremenitev 9.
Ali je pasta iz češenj in mandljev primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pasta iz češenj in mandljev ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mlečni namaz ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Mlečni namaz v tej bazi ima namaz iz avokada, bazilike in bučnih semen najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite pasta iz češenj in mandljev v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
