Namazi s tartufi
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Visoka vsebnost natrija
Namazi s tartufi ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 20. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mlečni namaz
- brez GI
Mlečni namaz - GI 10 · GL 1 na 100 g avocadobasil
namaz iz avokada, bazilike in bučnih semen - GI 30 · GL 2 na 100 g znamka: zwergenwiese
organski namaz - GI 35 · GL 5 na 100 g strawberrychia seed
jagodni namaz s chia semeni - GI 65 · GL 6 na 100 g chocolatehazelnut
laneno olje - GI 35 · GL 6 na 100 g vegancrunchy
veganski hrustljavi proteinski namaz - GI 55 · GL 8 na 100 g paprikash
paprikaš iz morskih sadežev - +7 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Namazi s tartufi je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 34 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 24 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Nizek glikemični indeks
- Bogat okus po tartufih z minimalno dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost natrija
- Visoka vsebnost skupnih maščob
- Zmerno predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Namazi s tartufi?
Namazi s tartufi ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Namazi s tartufi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Namazi s tartufi ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mlečni namaz ima najnižjo glikemično obremenitev?
Namazi s tartufi ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Mlečni namaz v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Namazi s tartufi v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
