limonina začimba
Nizek GI
GL 0.5 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 9 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- izjemno visoka vsebnost natrija
limonina začimba ima glikemični indeks 35, višji kot navadni Začimbna mešanica (20). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.5.
Posodobljeno 1. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Začimbna mešanica
- Začimbna mešanicaGI 20 · GL 7 na 100 g
- GI 10 · GL 4 na 100 g low sodiumherbal
Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli - GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
italijanska začimba - Zeliščni poperGI 10 · GL 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 na 100 g sour chive
kisla drobnjakova začimba - GI 20 · GL 8 na 100 g louisiana rub
Louisiana rub začimba - GI 30 · GL 13.5 na 100 g jerk
jerk začimba - +21 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
limonina začimba je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 1.8 g |
| Netopne | 4.2 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 12000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost vlaknin
- nizka vsebnost nasičenih maščob
- izjemno visoka vsebnost natrija
- vsebuje dodane sladkorje
- zmerno predelano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks limonina začimba?
limonina začimba ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.5; na 100 g je glikemična obremenitev 9.
Ali je limonina začimba primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
limonina začimba ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Začimbna mešanica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Začimbna mešanica v tej bazi ima Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli najnižjo glikemično obremenitev (4 na 100 g).
Preverite limonina začimba v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
