Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli
Nizek GI
GL 0.2 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 4 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- Zmerna kalorična gostota za začimbo
Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli ima glikemični indeks 10, nižji kot navadni Začimbna mešanica (20). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 1. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Začimbna mešanica
- Začimbna mešanicaGI 20 · GL 7 na 100 g
- GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
italijanska začimba - Zeliščni poperGI 10 · GL 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 na 100 g sour chive
kisla drobnjakova začimba - GI 20 · GL 8 na 100 g louisiana rub
Louisiana rub začimba - GI 35 · GL 9 na 100 g lemon
limonina začimba - GI 30 · GL 13.5 na 100 g jerk
jerk začimba - +21 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 25 g |
| Topne | 7.5 g |
| Netopne | 17.5 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 3 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- Izjemno visoka vsebnost vlaknin
- Brez dodanih sladkorjev
- Zmerna kalorična gostota za začimbo
- Neznana stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli?
Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Začimbna mešanica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Začimbna mešanica v tej bazi (4 na 100 g).
Preverite Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
