Louisiana rub začimba
Nizek GI
GL 1.2 na značilna žlica (15 g) · GL 8 na 100 g
- vsebuje začimbe z antioksidanti
- zelo visoka vsebnost natrija
Louisiana rub začimba ima glikemični indeks 20, enak kot navadni Začimbna mešanica (20). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 1.2.
Posodobljeno 25. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Začimbna mešanica
- Začimbna mešanicaGI 20 · GL 7 na 100 g
- GI 10 · GL 4 na 100 g low sodiumherbal
Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli - GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
italijanska začimba - Zeliščni poperGI 10 · GL 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 na 100 g sour chive
kisla drobnjakova začimba - GI 35 · GL 9 na 100 g lemon
limonina začimba - GI 30 · GL 13.5 na 100 g jerk
jerk začimba - +21 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Louisiana rub začimba je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 8 g |
| Topne | 2.4 g |
| Netopne | 5.6 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 12000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje začimbe z antioksidanti
- nizek glikemični indeks
- zelo visoka vsebnost natrija
- predelana mešanica začimb
- vsebuje dodane sladkorje in olje
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Louisiana rub začimba?
Louisiana rub začimba ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 8.
Ali je Louisiana rub začimba primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Louisiana rub začimba ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Začimbna mešanica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Začimbna mešanica v tej bazi ima Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli najnižjo glikemično obremenitev (4 na 100 g).
Preverite Louisiana rub začimba v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
