Začimbna mešanica
Nizek GI
GL 7 na 100 g
- Vsebuje zelišča in začimbe
- Zelo visoka vsebnost natrija
Začimbna mešanica ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 29. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Začimbna mešanica
- GI 10 · GL 4 na 100 g low sodiumherbal
Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli - GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
italijanska začimba - Zeliščni poperGI 10 · GL 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 na 100 g sour chive
kisla drobnjakova začimba - GI 20 · GL 8 na 100 g louisiana rub
Louisiana rub začimba - GI 35 · GL 9 na 100 g lemon
limonina začimba - GI 30 · GL 13.5 na 100 g jerk
jerk začimba
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Začimbna mešanica je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 35 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 12 g |
| Topne | 3.6 g |
| Netopne | 8.4 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 20000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zelišča in začimbe
- Nizek glikemični indeks
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Lahko vsebuje aditive ali ojačevalce okusa
- Nizka hranilna vrednost
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Začimbna mešanica?
Začimbna mešanica ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.
Ali je Začimbna mešanica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Začimbna mešanica ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Začimbna mešanica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Začimbna mešanica v tej bazi ima Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli najnižjo glikemično obremenitev (4 na 100 g).
Preverite Začimbna mešanica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
