kisla drobnjakova začimba
Nizek GI
GL 0.4 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 7.5 na 100 g
- vsebuje zelišča (drobnjak)
- visoka vsebnost natrija
kisla drobnjakova začimba ima glikemični indeks 30, višji kot navadni Začimbna mešanica (20). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.4.
Posodobljeno 11. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Začimbna mešanica
- Začimbna mešanicaGI 20 · GL 7 na 100 g
- GI 10 · GL 4 na 100 g low sodiumherbal
Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli - GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
italijanska začimba - Zeliščni poperGI 10 · GL 5 na 100 g herbal pepper
- GI 20 · GL 8 na 100 g louisiana rub
Louisiana rub začimba - GI 35 · GL 9 na 100 g lemon
limonina začimba - GI 30 · GL 13.5 na 100 g jerk
jerk začimba - +21 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kisla drobnjakova začimba je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 1.8 g |
| Netopne | 4.2 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.6 g |
| Natrij | 8000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje zelišča (drobnjak)
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost natrija
- vsebuje dodane ojačevalce okusa/konzervanse
- predelana mešanica začimb
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kisla drobnjakova začimba?
kisla drobnjakova začimba ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.4; na 100 g je glikemična obremenitev 7.5.
Ali je kisla drobnjakova začimba primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kisla drobnjakova začimba ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Začimbna mešanica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Začimbna mešanica v tej bazi ima Mešanica posušenih zelišč in začimb brez dodane soli najnižjo glikemično obremenitev (4 na 100 g).
Preverite kisla drobnjakova začimba v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
