mleta črna paprika in limonina lupina mešanica
Nizek GI
GL 0.2 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 3 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Lahko povzroči draženje pri občutljivih posameznikih
mleta črna paprika in limonina lupina mešanica ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 16. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mleta črna paprika in limonina lupina mešanica je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 25 g |
| Topne | 7.5 g |
| Netopne | 17.5 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 2 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogata z antioksidanti
- Nizek glikemični indeks
- Lahko povzroči draženje pri občutljivih posameznikih
- Nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mleta črna paprika in limonina lupina mešanica?
mleta črna paprika in limonina lupina mešanica ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je mleta črna paprika in limonina lupina mešanica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mleta črna paprika in limonina lupina mešanica ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako mleta črna paprika in limonina lupina mešanica vpliva na krvni sladkor?
mleta črna paprika in limonina lupina mešanica ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite mleta črna paprika in limonina lupina mešanica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
