moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 9 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi legumes se moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Dober vir beljakovin
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Zmeren vnos natrija
- ✗ Vsebuje rafinirano olje
- ✗ Predelana metoda peke
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 5g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 4.3g |
| Natrij | 250mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno)?
moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 9 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) vpliva na krvni sladkor?
moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) ima glikemično obremenitev 9 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →