moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno)
Nizek GI
GL 10.8 na značilna kos (120 g) · GL 9 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmeren vnos natrija
moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Čičerikina moka (44). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 10.8.
Posodobljeno 15. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Čičerikina moka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 4.3 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Dober vir beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Zmeren vnos natrija
- Vsebuje rafinirano olje
- Predelana metoda peke
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno)?
moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 10.8; na 100 g je glikemična obremenitev 9.
Ali je moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Čičerikina moka ima najnižjo glikemično obremenitev?
moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Čičerikina moka v tej bazi (9 na 100 g).
Preverite moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
