mešanica prehranskih vlaknin

mešanica prehranskih vlaknin

GI 10 · NizekGL 9 / 100 g8/10

Nizek GI

10 GI

GL 9 na 100 g

Logi ocena 8/10
  • Visoka vsebnost vlaknin
  • Brez beljakovin

mešanica prehranskih vlaknin ima glikemični indeks 10 (Nizek).

Posodobljeno 17. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Sorodne oblike

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

mešanica prehranskih vlaknin je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

120
Kalorije
90 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
Kalorije120 kcal
Ogljikovi hidrati90 g
Sladkorji (skupaj)0 g
Naravni0 g
Dodani0 g
Vlaknine85 g
Topne25.5 g
Netopne59.5 g
Beljakovine0 g
Maščobe0 g
Nasičene0 g
Nenasičene0 g
Natrij20 mg

Stopnja predelave

75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Visoka vsebnost vlaknin
  • Nizka glikemična obremenitev
  • Minimalna predelava
  • Brez beljakovin
  • Visoka vsebnost ogljikovih hidratov
  • Malo vitaminov in mineralov

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks mešanica prehranskih vlaknin?

mešanica prehranskih vlaknin ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 9 na 100 g.

Ali je mešanica prehranskih vlaknin primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

mešanica prehranskih vlaknin ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako mešanica prehranskih vlaknin vpliva na krvni sladkor?

mešanica prehranskih vlaknin ima glikemično obremenitev 9 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite mešanica prehranskih vlaknin v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.