pečene kroglice iz čičerike in zelišč
Nizek GI
GL 10.8 na značilna kos (120 g) · GL 9 na 100 g
pečene kroglice iz čičerike in zelišč ima glikemični indeks 35, enak kot navadni falafel (35). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 10.8.
Posodobljeno 14. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike falafel
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pečene kroglice iz čičerike in zelišč je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 1.8 g |
| Netopne | 4.2 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 4.3 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pečene kroglice iz čičerike in zelišč?
pečene kroglice iz čičerike in zelišč ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 10.8; na 100 g je glikemična obremenitev 9.
Ali je pečene kroglice iz čičerike in zelišč primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pečene kroglice iz čičerike in zelišč ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika falafel ima najnižjo glikemično obremenitev?
pečene kroglice iz čičerike in zelišč ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami falafel v tej bazi (9 na 100 g).
Preverite pečene kroglice iz čičerike in zelišč v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
