Stracciatella sir
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Stracciatella sir ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 9 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se Stracciatella sir uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Stracciatella sir je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 4.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vir beljakovin
- ✓ Nizka vsebnost natrija
- ✗ Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Srednja glikemična obremenitev
- ✗ Majhna količina vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 150 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18g |
| Sladkorji (skupaj) | 15g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 10g |
| Vlaknine | 0.5g |
| Topne | 0.2g |
| Netopne | 0.4g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 6g |
| Nasičene | 3.5g |
| Nenasičene | 2g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Stracciatella sir?
Stracciatella sir ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 9 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Stracciatella sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Stracciatella sir ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Stracciatella sir vpliva na krvni sladkor?
Stracciatella sir ima glikemično obremenitev 9 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →