Slana piščančja in gobova pita s polnozrnatim testom
Nizek GI
GL 10.8 na značilna kos (120 g) · GL 9 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
Slana piščančja in gobova pita s polnozrnatim testom ima glikemični indeks 45 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 10.8.
Posodobljeno 22. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Slana piščančja in gobova pita s polnozrnatim testom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje polnozrnate žitarice in vlaknine
- Nizka vsebnost dodanih sladkorjev
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje rafinirane maščobe v testu
- Zmeren nivo predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Slana piščančja in gobova pita s polnozrnatim testom?
Slana piščančja in gobova pita s polnozrnatim testom ima glikemični indeks 45 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 10.8; na 100 g je glikemična obremenitev 9.
Ali je Slana piščančja in gobova pita s polnozrnatim testom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Slana piščančja in gobova pita s polnozrnatim testom ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Slana piščančja in gobova pita s polnozrnatim testom vpliva na krvni sladkor?
Slana piščančja in gobova pita s polnozrnatim testom ima glikemično obremenitev 9 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Slana piščančja in gobova pita s polnozrnatim testom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
