Lahka piščančja juha z kvinojo in nekrompirnato zelenjavo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Lahka piščančja juha z kvinojo in nekrompirnato zelenjavo ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Lahka piščančja juha z kvinojo in nekrompirnato zelenjavo uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Lahka piščančja juha z kvinojo in nekrompirnato zelenjavo je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka glikemična obremenitev
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin in mikrohranil
- ✓ Nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ Vsebuje zmerno količino natrija
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin v primerjavi z glavnimi jedmi
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 2.5g |
| Maščobe | 0.8g |
| Nasičene | 0.2g |
| Nenasičene | 0.6g |
| Natrij | 250mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Lahka piščančja juha z kvinojo in nekrompirnato zelenjavo?
Lahka piščančja juha z kvinojo in nekrompirnato zelenjavo ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Lahka piščančja juha z kvinojo in nekrompirnato zelenjavo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Lahka piščančja juha z kvinojo in nekrompirnato zelenjavo ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Lahka piščančja juha z kvinojo in nekrompirnato zelenjavo vpliva na krvni sladkor?
Lahka piščančja juha z kvinojo in nekrompirnato zelenjavo ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →