pripravljena jed s piščancem in gobami
Nizek GI
GL 4.1 na 100 g
- zmerna vsebnost beljakovin
- pripravljena jed z zmerno predelavo
pripravljena jed s piščancem in gobami ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 10. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pripravljena jed s piščancem in gobami je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 115 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1.2 g |
| Dodani | 0.8 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 8.5 g |
| Maščobe | 4.5 g |
| Nasičene | 2.2 g |
| Nenasičene | 2.3 g |
| Natrij | 360 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- zmerna vsebnost beljakovin
- nekaj prispevka zelenjave in gob
- zmeren glikemični učinek na porcijo
- pripravljena jed z zmerno predelavo
- verjetno razmeroma visoka vsebnost natrija
- kremna omaka lahko prispeva k nasičenim maščobam
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pripravljena jed s piščancem in gobami?
pripravljena jed s piščancem in gobami ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 4.1 na 100 g.
Ali je pripravljena jed s piščancem in gobami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pripravljena jed s piščancem in gobami ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako pripravljena jed s piščancem in gobami vpliva na krvni sladkor?
pripravljena jed s piščancem in gobami ima glikemično obremenitev 4.1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite pripravljena jed s piščancem in gobami v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
