Piščančja juha s širataki rezanci
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Izjemno nizka glikemična obremenitev
- Nizka gostota beljakovin
Piščančja juha s širataki rezanci ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 6. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike konjac rezanci
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Piščančja juha s širataki rezanci je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 22 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.6 g |
| Naravni | 0.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.1 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 0.7 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.5 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Izjemno nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost vode za hidracijo
- Minimalna stopnja obdelave
- Nizka gostota beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
- Nizek profil mikrohranil
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Piščančja juha s širataki rezanci?
Piščančja juha s širataki rezanci ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Piščančja juha s širataki rezanci primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Piščančja juha s širataki rezanci ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika konjac rezanci ima najnižjo glikemično obremenitev?
Piščančja juha s širataki rezanci ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami konjac rezanci v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Piščančja juha s širataki rezanci v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
