konjac rezanci
Glikemični indeks še ni izmerjen
- izjemno nizka vsebnost kalorij in ogljikovih hidratov
- zelo nizka vsebnost beljakovin
konjac rezanci še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 7. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike konjac rezanci
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
konjac rezanci je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 serving (drained) | 100 g |
| 1 skodelica | 200 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 10 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3.5 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.3 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- izjemno nizka vsebnost kalorij in ogljikovih hidratov
- zelo visoka vsebnost vlaknin
- minimalen vpliv na krvni sladkor
- zelo nizka vsebnost beljakovin
- minimalno mikrohranil
- lahko povzroči prebavne težave pri prekomernem uživanju
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks konjac rezanci?
Glikemični indeks za konjac rezanci še ni izmerjen. Vsebuje 3.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je konjac rezanci primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za konjac rezanci ni izmerjen. Ker vsebuje 3.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika konjac rezanci ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami konjac rezanci v tej bazi ima Piščančja juha s širataki rezanci najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite konjac rezanci v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
