Piščančja juha z rezanci
Srednji GI
GL 0.6 na značilna žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
- Nizka vsebnost kalorij
- Visok glikemični indeks
Piščančja juha z rezanci ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.6.
Posodobljeno 3. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 2.5 na 100 g Contains more fiber and less salt, which positively affects blood sugar and heart health.
Domača piščančja juha s polnozrnatimi rezanci - GL 3 na 100 g Lower glycemic index, more fiber and protein, which stabilizes blood sugar levels.
lečina zelenjavna juha - GL 3 na 100 g Buckwheat pasta has a lower glycemic index and more minerals than wheat pasta.
Zelenjavna juha z ajdovimi rezanci
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Piščančja juha z rezanci je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7 g |
| Naravni | 0.2 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 1.2 g |
| Maščobe | 0.8 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 0.5 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij
- Nizka vsebnost maščob
- Visok glikemični indeks
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Piščančja juha z rezanci?
Piščančja juha z rezanci ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.6; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je Piščančja juha z rezanci primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Piščančja juha z rezanci ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Domača piščančja juha s polnozrnatimi rezanci.
Kako Piščančja juha z rezanci vpliva na krvni sladkor?
Piščančja juha z rezanci ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Piščančja juha z rezanci v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
