Mešanica za omako chicken korma
Srednji GI
GL 5.4 na značilna žlica (15 g) · GL 36 na 100 g
- Vsebuje nekatere začimbe z antioksidanti
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
Mešanica za omako chicken korma ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 5.4.
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 2 na 100 g Indijska krema zagotavlja bogato, kremasto teksturo, podobno korma omaki, vendar z znatno nižjim glikemičnim indeksom (GL) 2 v primerjavi s 36.
brez mleka indijski oreščkov omaka - Kokosova curry juhaGL 1 na 100 g Ta jušna osnova ponuja podoben profil okusa kot korma, hkrati pa drastično zmanjša glikemično obremenitev s 36 na 1.
- GL 1 na 100 g Omake na osnovi jogurta so kiselkasta in kremasta alternativa, ki ohranja stabilen krvni sladkor z GL le 1.
nizko-maščobni jogurtov čili zeliščni omaka - GL 1 na 100 g Uporaba zelenjavnega pireja je hranljiv način za doseganje goste konsistence omake z minimalnim vplivom na krvni sladkor.
omaka iz bučk in cvetače (pasirana)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica za omako chicken korma je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekatere začimbe z antioksidanti
- Zagotavlja okus z majhno porcijo
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- Visoka vsebnost natrija
- Visoko predelane sestavine
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica za omako chicken korma?
Mešanica za omako chicken korma ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 5.4; na 100 g je glikemična obremenitev 36.
Ali je Mešanica za omako chicken korma primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica za omako chicken korma ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je brez mleka indijski oreščkov omaka.
Kako Mešanica za omako chicken korma vpliva na krvni sladkor?
Mešanica za omako chicken korma ima glikemično obremenitev 36 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Mešanica za omako chicken korma v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
