omaka iz bučk in cvetače (pasirana)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
omaka iz bučk in cvetače (pasirana) ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se omaka iz bučk in cvetače (pasirana) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
omaka iz bučk in cvetače (pasirana) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- ✓ Nizka vsebnost natrija
- ✓ Visoka vsebnost vode in vlaknin
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
- ✗ Nizka vsebnost maščob (morda ne daje občutka sitosti)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 25 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 1.5g |
| Maščobe | 0.3g |
| Nasičene | 0.05g |
| Nenasičene | 0.2g |
| Natrij | 15mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks omaka iz bučk in cvetače (pasirana)?
omaka iz bučk in cvetače (pasirana) ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je omaka iz bučk in cvetače (pasirana) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
omaka iz bučk in cvetače (pasirana) ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako omaka iz bučk in cvetače (pasirana) vpliva na krvni sladkor?
omaka iz bučk in cvetače (pasirana) ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →