mešana omaka iz svežih paradižnikov in neškrobne zelenjave
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost beljakovin
mešana omaka iz svežih paradižnikov in neškrobne zelenjave ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 20. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike mešana omaka iz svežih paradižnikov in neškrobne zelenjave
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mešana omaka iz svežih paradižnikov in neškrobne zelenjave je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Brez dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost vode in zmerna količina vlaknin
- Nizka vsebnost beljakovin
- Ni informacij o stopnji predelave
- Nizka vsebnost vitaminov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mešana omaka iz svežih paradižnikov in neškrobne zelenjave?
mešana omaka iz svežih paradižnikov in neškrobne zelenjave ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je mešana omaka iz svežih paradižnikov in neškrobne zelenjave primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mešana omaka iz svežih paradižnikov in neškrobne zelenjave ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika mešana omaka iz svežih paradižnikov in neškrobne zelenjave ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami mešana omaka iz svežih paradižnikov in neškrobne zelenjave v tej bazi ima omaka iz bučk in cvetače (pasirana) najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite mešana omaka iz svežih paradižnikov in neškrobne zelenjave v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
