Kokosova curry juha
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Vsebuje zdrave maščobe iz kokosa
- Zmerna vsebnost natrija
Kokosova curry juha ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 24. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kokosova curry juha je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.6 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 1.2 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 5.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zdrave maščobe iz kokosa
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje nekaj mikrohranil iz začimb
- Zmerna vsebnost natrija
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kokosova curry juha?
Kokosova curry juha ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Kokosova curry juha primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kokosova curry juha ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kokosova curry juha vpliva na krvni sladkor?
Kokosova curry juha ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Kokosova curry juha v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
